一般社団法人運輸安全総研トラバス

事務所通信10月号を公開いたしました。

いつもありがとうございます。

運輸安全総研トラバスの事務局です。

当社団のニュースレター「えみこ先生の健康管理レター」2020年10月号が本日より当社団HPよりダウンロード可能になりました。

2020年10月号のテーマは、秋の味覚 きのこの栄養 です。

きのこには免疫力を高める効果が期待できるビタミンDや生活習慣病予防にも効果的な食物繊維が豊富に含まれています。

さらに低カロリーで安心できる食材です。

今回はきのこの栄養や上手にとるコツについてお伝えします。

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