運輸安全総研トラバスの事務局です。
今月のトラバスニュースレターのテーマは、「食事と運動の必要性」です。
今年は例年より早く梅雨明けが宣言され、酷暑が続いております。
ここまで暑いと体を動かすのは嫌になりますが、健康を維持するためには適度な運動が大切です。
佐藤管理栄養士に、運動と食事の必要性について解説していただきます。
トラバス事務所通信バックナンバー
運輸安全総研トラバスは、Respect the Law 38に賛同しています。
▲
